微波炉菜谱两款用微波炉做出来的食谱

　　“微波炉菜谱 微波炉食谱 微波炉菜谱 微波炉食谱一、微波辣子鸡的做法： 1.将鸡腿肉洗干净后斩成小块 2.倒入适量料酒和酱油，搅拌匀 3.放置一旁腌制半小时后入味 4.微波炉专用碗里倒入适量油，放入葱姜片 5.再放入辣椒段和辣子鸡调味料 6.放入微波炉中高火热1

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　　微波炉菜谱 微波炉食谱

　　微波炉菜谱 微波炉食谱一、微波辣子鸡的做法：

　　1.将鸡腿肉洗干净后斩成小块

　　2.倒入适量料酒和酱油，搅拌匀

　　3.放置一旁腌制半小时后入味

　　4.微波炉专用碗里倒入适量油，放入葱姜片

　　5.再放入辣椒段和辣子鸡调味料

　　6.放入微波炉中高火热1分钟后取出

　　7.放入鸡肉搅拌匀后继续加热1分钟

　　8.取出搅拌一下放入微波炉加热5分钟

　　9.放入芹菜最后加热1分钟就可以了

　　微波炉菜谱 微波炉食谱二、微波炉清蒸鲈鱼的做法：

　　1.将鱼处理好后均匀的涂抹上盐

　　2.将葱叶塞进肚皮里

　　3.将姜片也塞进去，腌30分钟

　　4.将鱼对半切开，再切成条，注意别切断

　　5.倒入适量米酒、香油和米醋

　　6.倒入适量水，放入微波炉中加热八分种

　　7.放入番茄酱、生抽、淀粉

　　8.倒入米酒，放入适量盐和淀粉

　　9.撒上熟玉米粒和胡萝卜丁即可