饮料当水喝得肾结石医生光喝饮料要不得

饮料当水喝得肾结石 医生：光喝饮料要不得

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27岁的成都美女姚丽把饮料当水喝，每天3瓶，结果喝出肾结石长沙孕妇黄女士听信英国《每日邮报》报道的“女饮水疗法年轻十岁”案例，结果喝到尿血秋干物燥

，雾霾当道，我们每天都在提醒家人朋友多喝水，可是，我们真的知道该怎么喝水吗快来听听医生怎么说

光喝饮料要不得

嫌白开水没味道，27岁的成都美女姚丽（化名）常把饮料当水喝，平均每天要喝3瓶以上饮料近段时间，姚丽觉得腹部隐隐作痛，在单位组织体检中，查出了多发性肾结石昨日，姚丽到成都军区总医院就诊，医生诊断，姚丽得病的原因正是长期饮用大量碳酸饮料

医生说，爱喝饮料、爱吃肉、爱吃甜食都易引发肾结石近年来成都年轻的肾结石患者增多，肾结石已经把年轻人作为了“青睐”对象之一

饮料竟是肾结石元凶

27岁的姚丽平时不爱喝水，觉得白开水没有味道，总爱把饮料当水喝“每次一口渴，我首先想到的是喝饮料；每顿吃饭时，也要有饮料才吃得香”姚丽说，平均算下来，她每天要喝3瓶以上的饮料，家里饮水机里的水则是个把月都喝不完

半年多以前，姚丽吃饭后会觉得腹部隐隐作痛近期一次单位组织的体检中，她查出了左肾多发性结石“我年纪轻轻，怎么会得肾结石呢”昨日，带着疑问，姚丽来到成都军区总医院就诊医院肾脏科主任郭东阳了解姚丽的情况后，初步判断，姚丽得病的原因正是长期饮用大量饮料

肾结石有年轻化趋势

“但现在很多人不爱白开水，认为它平淡无味，为了补水整天拿着饮料喝，其实适得其反”郭东阳说，多喝水防结石指的是白开水而不是饮料，喝甜饮料反而不好因为饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出，尿里面的钙含量就会增多，更容易形成结石

因此，各种甜饮料虽好喝，但千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式，尤其要少喝可乐等碳酸饮料昨日，向成都市多家医院调查，多名肾脏科医生表示，近年来成都肾结石患者有年轻化趋势知道一下

补钙不当也会引起结石

除了喝饮料外，还有哪些因素容易患结石呢成都市妇女儿童中心医院小儿肾脏科医生冯仕品给我们总结了几点：

1、偏爱喜欢甜食、肉食的人患肾结石风险高因为这种人的脂肪和胆固醇摄入较多，容易形成胆固醇结石

2、一些年轻人经常不吃早餐，这样会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，分泌过多的糖蛋白，把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起形成结石

3、个别准妈妈会服用各种产品补钙，补钙不当也会引起各类结石

4、熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律，这都是很容易造成结石的，在生活中，年轻人应该格外注意由于饮食太好，造成人体“内坏境”改变，也是肾结石的诱因之一

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