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可以补充热量

汤羹 2020年01月06日

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“芝麻糊自古以来都是被惯例美容养生之佳品，可以补充热量，乌润头发，滋补强身，延年益寿等等，营养非常丰富，因为材料简单，操作方便，自己在家里就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊”

食材明细

主料

黑芝麻 25g 白芝麻 25g 细砂糖 40g 糯米粉 100g

辅料

开水适量

其他口味烘焙工艺半小时耗时普通难度

鸳鸯糊的做法步骤

准备好材料

黑芝麻、白芝麻分别放烤箱180度上下火烤5分钟，将芝麻烤熟

烤好后取出

烤至有点变颜色

糯米粉放入锅中炒熟，颜色稍微变黄

黑芝麻和20g白砂糖，还有50g糯米粉放破壁机里搅拌成粉末状

同样，白芝麻和20g白砂糖，50g糯米粉搅碎成粉末状备用

杯中倒两勺芝麻糊用适量的开水冲泡即可

成品图

黑白芝麻各冲了一杯，再混合一起就成鸳鸯糊啦

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