白玉米煮后变黄能吃吗白玉米煮熟后变黄怎么

一般情况下，白玉米煮熟后变黄了还是可以吃的。白玉米煮熟变黄是很正常的一种现象，它形成的原因有很多，比如玉米品种问题等等。下面让我们具体来看看吧！

白玉米煮后变黄能吃吗能吃的。

如果白色的玉米煮熟后变黄，有以下几种可能：

一是这种玉米是颜色较淡的黄玉米而非白玉米，煮熟后颜色加深显现出黄色;

二是可能是扬了花的玉米，贡黄白

玉米怎么煮好吃1、大家在煮玉米时，如果想吃到口感较嫩的玉米，可以把玉米在开锅以后煮制十五分钟，这时玉米已经熟了，而且香甜的味道正浓。

2、玉米煮制多长时间能熟，其本上在沸水中煮十五分钟玉米就能熟，但是嫩玉米和老玉米的口味是各不相同的，大家可以根据自己的味道去决定煮玉米的具体时间。另外食用一些嫩玉米能起到调合肠胃的作用，大家可以适当多吃一些。

3、玉米煮制的时间越长，它独有的抗自由基活性就会越高，人们食用之后抗衰老的功效也就会明显，因此对于一些中老年朋友来说，最好在煮玉米的时候，多煮制一段时间，科学家证明，玉米在煮制五十分钟以上，抗自由基的活性最高。

煮玉米的营养价值1、煮制的玉米中含有赖氨酸和硒等多种营养成分，这些成分对于癌细胞的生成有很好的阻止作用。经常食用煮玉米能起到抗癌的作用。

2、煮制的玉米中含有大量的不饱合脂肪酸，人们食用之中，可以清除人体血液中存在的胆固醇，起到降低血压和血脂的作用，对于人类的动脉硬化也有很好的预防功效。玉米种类之间串了门，这种玉米中含有少量的叶黄素和玉米黄质，煮熟后也有呈现出一点黄色。

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