土茯苓和茯苓是一种药材吗茯苓的好处和吃法

　　“茯苓的功效与作用及食用方法 茯苓的副作用 土茯苓与茯苓的区别 茯苓的功效与作用及食用方法： 茯苓是特别滋补养生的常见药材，可以水健脾、安神清脑，还可以磨成粉直接作为面膜可以很好的美白嫩肤，在我国很多地方都有种植，还可以搭配其他的药材会发挥不同

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　　茯苓的功效与作用及食用方法 茯苓的副作用 土茯苓与茯苓的区别

　　茯苓的功效与作用及食用方法：茯苓是特别滋补养生的常见药材，可以水健脾、安神清脑，还可以磨成粉直接作为面膜可以很好的美白嫩肤，在我国很多地方都有种植，还可以搭配其他的药材会发挥不同的功效

　　土茯苓与茯苓的区别:土茯苓与茯苓的区别其实很大，土茯苓与茯苓是2种不一样的药材，不论是药性还是治疗方法都不一样，常吃茯苓可以健脾去湿，促进消化，增强体质，延年益寿，是一种常见的菌类而且还可以止渴利小便，因此能治疗利水渗湿

　　而土茯苓是一种植物，具有强筋骨、健脾胃的功效是不同于茯苓的另外一种药，可以清热去火解毒，一般在夏天秋天2个季节采挖，去掉根须之后清洗干净，干燥之后入药，还可以趁新鲜的时候切成薄片，然后再干燥入药

　　茯苓里面含有丰富的茯苓多糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、卵磷脂、腺嘌呤、葡萄糖、胆碱等营养元素，可以预防和治疗溃疡，还可以降低血糖，人们常常喜欢将茯苓制作成茯苓饼、茯苓酒