水滚开后

西餐 2020年02月18日

1张图片

“清凉开胃小菜”

食材明细

主料 青笋 300g 蒜末 适量

辅料 盐 适量 鸡精 适量 生抽 适量 香油或辣椒油 适量

微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度

凉拌青笋的做法步骤

1

青笋去叶,削皮,擦丝(或切丝)

2

烧水,水滚开后,下青笋丝,翻搅,1分钟左右后捞出,过冰水。

3

青笋丝冰水中捞出,沥干。加入盐,鸡精和少许生抽。

4

热锅,烧香油或辣椒油,油5成热后浇在青笋的蒜末上,继承

小窍门

青笋不要焯的太过,以免失去爽脆的口感

青笋焯后,一定放入冰水中,以保持其颜色和爽脆口感

脑血栓手术后恢复可以吃通心络吗
血糖仪十大名牌
吉林妇科医院地址
友情链接: 最全的凯里美食攻略