血糖高的饮食治疗是怎样的调研

血糖高的饮食治疗是怎样的

文章导读 我们都知道如今很多疾病除了可以进行药物、手术治疗外，食疗也是一种很好的治疗方法，食疗一般在于养生，在于长期的饮食治疗，一般副作用少，在长期的食疗后，病情得到很好的控制，那么对于血糖高这种疾病，也是可以通过食疗的方法进行治疗。所以接下来我们就来看一下关于血糖高的饮食治疗。

高血糖应该多吃蔬菜

蔬菜是绝对的低热量食物，如果你的高血糖比较严重，请用蔬菜代替水果，比如黄瓜，西红柿，胡萝卜这类既是水果又是蔬菜的东西。高血糖之所以要多吃蔬菜，其最重要的原因就是绝大多数蔬菜中的糖，在体内分解的都比较缓慢，让你在餐后有绝对的时间稳定血糖，适合高血糖吃的蔬菜有：菠菜，白菜，山药，山楂，紫菜，魔芋，青菜，胡萝卜，黄瓜，西红柿等。

少时多餐