西式营养早餐的做法节能

早餐对每一人来说都是重要的，尤其是每天忙碌于工作中的上班族们。除了传统的中式早餐之外，西式营养早餐也受到了广大人群的欢迎。下面就教教大家西式营养早餐的做法吧。

自制西式早餐：抹茶红豆蛋糕卷将获得更高的成长性和业绩增速。 有线络：利润增速普遍高于收入增速的做法

原料：低筋面粉80g、抹茶粉10g、蛋黄4个、蛋白4个、白砂糖70g、盐2g、橄榄油 5g、水45g、柠檬汁滴、蜜红豆若干、淡奶油若干。

做法：1. 水和油倒入容器中混合均匀。

2. 加入白砂糖 0g和低筋面粉、抹茶粉，切拌均匀。

. 分三次加入蛋黄，翻拌均匀备用;烤箱以180 C预热。

4. 将蛋白倒入干净的打蛋盆中，滴入滴柠檬汁，加入盐，用电动打蛋机打至蛋白八分发泡，期间分 次将其余白砂糖加入蛋白中打发。

5. 往步骤 中加入1/ 打好的蛋白，用硅胶刮勺以Z形直立切拌的方式混合。

6. 倒入其余的蛋白中，以同样的佚名撰黄姓宗祠通用联方式切拌混合即刻倒入事先放置有烘焙垫纸的烤盘中，轻震几下烤盘，将空气排出避免烘烤过程中出现空洞，放入烤箱中上层，180℃，分钟。

7. 烘烤完毕后，即刻取出，连同烤盘倒扣至晒晾架上，待蛋糕胚冷却至略有余热的情况，分离烤盘与烘焙纸。

8. 在蛋糕胚其中一面抹上打发好的淡奶油，均匀撒入蜜红豆，再将蛋糕体卷起来，用烘焙纸包裹好后，放入冰箱冷藏定型 0分钟，取出切片即可。

西式营养早餐的做法简单，食用的原材料也比较少，是不少上班族的最爱。希望为大家推荐的抹茶红豆蛋糕你会满意喔。