奇多吃樱桃可预防妇科疾病

　　奇多吃樱桃可预防妇科疾病

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　简要内容：铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血

　　樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽

　　这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首