这12种食品儿童要少吃

　　这12种食品 儿童要少吃

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　橘子多吃易产生“叶红素皮肤病”以及胃病

　　鸡蛋每天最多吃3个，过多会造成营养过剩

　　果冻本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育

　　咸鱼10岁以前常吃咸鱼，成年后会增加患癌症的危险

　　泡泡糖其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害

　　罐头其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒

　　方便面含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调

　　葵花子其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能

　　可乐其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝

　　动物脂肪多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收