怀孕周胃疼怎么办DG

怀孕22周胃疼怎么办？很多孕妈妈在孕期会因为子宫的增大对消化道的压力产生胃疼，也有些是因为孕前就有胃疼的毛病，那么，怀孕22周孕妈妈胃疼怎么办呢？孕妈妈怀孕22周胃疼怎么办呢？？

孕妇胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

孕妇胃痛的时候，尽量把裤带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的孕妈妈，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

胃寒的孕妈妈常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。但是，要注意，热水袋的温度不要太高，以免腹部，吓到胎儿。

生产原料的价格降低使得钢厂生产成本下降可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

如果孕妈妈在出现了胃疼的情况，不是很严重，那么就需要从饮食上调节了，但是如果孕妈妈以往有胃病史，还是需要看医生，另外，如果胃疼的难以忍受，也还是需要咨询一下医生是否急性胃炎等情况。