吃什么食物对肝病有好处

　　众所周知，人体排毒要靠肝脏来支持，肝脏的健康决定着整个的身体健康那么吃什么食物对肝病有好处?今天就向大家介绍在日常饮食中多吃什么食物能够养肝护肝，赶紧来了解一下吧!

　　吃什么食物对肝病有好处

　　1、蘑菇

　　蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分，不仅可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞，而且蘑菇还具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量、解毒等功效，有利于将人体中有害物质及时排出体外，对养肝护肝都是很有益处的

　　2、海藻

　　海藻属于寒性的食物而且里面含有大量的维生素和矿物质它有很好的化痰解毒的功能可以很好的抑制血小板的凝聚而且对我们的肝脏很有保护作用

　　3、黄瓜

　　黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治

　　4、胡萝卜

　　性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用

　　5、西红柿

　　茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可

　　6、冬瓜

　　冬瓜有利水、清热、解毒之功含蛋白质、糖、粗纤维、钙、铁、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸和维生素C等成分因冬瓜性偏凉，所以适宜于肝炎急性期、黄疸型肝炎患者食用亦可用本品与活鲤鱼不加盐煮食，辅助治疗肝硬化腹水