抗寒食物你选对了吗

　　抗寒食物你选对了吗

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　天气寒冷，人们除了适当增添衣物外，还可有选择一些含热量较高的食物，对增强体质、抗寒冷也有一定的帮助具有这些功能的食物有：

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　　羊肉高蛋白、低胆固醇食物，其味甘、温，热量较高，冬季常食益气补虚、开胃健力、利肺助气、祛痰止喘、利肾强阳，尤其适宜肺结核、贫血、产后气血两虚及虚寒症患者食用