如何判断宝宝缺钙主要根据症状

许多妈妈都不知道怎样判断宝宝缺钙，医学专家们认为，应从以下5个方面进行判断：

1、出现枕秃圈：缺钙的宝宝入睡后头部易出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久而久之颅后可见枕秃圈；

2、夜哭：缺钙的宝宝精神烦燥，夜间常突然惊醒，啼哭不止

3、出牙晚：1岁以后的宝宝表现为出牙晚，有的宝宝1岁半时仍未出牙；

4、前囱门闭合延迟：常在1岁半后仍不闭合

5、下肢弯曲：宝宝缺钙严重时，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为X形腿，有的表现为O形腿，并且容易发生骨折------　　①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈

②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼

③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止

④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合

⑤前额高突，形成方颅

⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎

小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折

缺钙的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂------　孩子到底缺不缺钙，这是许多父母都很困惑，我们可以从以下几方面简单地判断一下：　　首先，孩子每天能保证400－500毫升奶制品，一般讲是不会缺钙的　　第二，孩子每天的食物中有没有影响钙吸收的食品，如菠菜、米苋、空心菜，这些菜含有较多的植酸，吃这些菜和菜汤，就会影响到钙、铁、锌的吸收因此这些菜必须先用开水烫过以后才能进一步加工最好也不要给孩子吃这些菜煮的菜水　　除了从食物了解钙的供应量外，还可以根据孩子的一些表现，如出牙较迟、晚上盗汗、睡眠不踏实，有时候还出现枕秃、方头、乒乒头、肋串珠等　　怀疑孩子有缺钙的可能，应该请医院的儿童保健专家或儿童营养专家帮助确诊和治疗

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