是血淤型痛经患者的食疗佳品覆盖

1张图片

“山楂糖水：

1、治疗痛经、月经不调

中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品，对女性很有帮助。因此有痛经的女性不妨可以多试试。

2、减肥降脂

饮用山楂水可减肥降脂，很多减肥的女性嫌煮山楂水麻烦，就直接买晒干的山楂来泡水喝，也能取得一定的效果。

3、山楂水可以开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。

4、山楂水具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，对老年性心脏病也有益处。

5、山楂水能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。”

棉花的价格只占服装成本很小的一部分。尤其是做时装的制衣企业 食材明细

主料 山楂 10个

辅料 冰糖 1块 白糖 50克

酸甜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度

山楂糖水的做法步骤

1

山楂，用个笔筒，去芯；

2

洗刷干净，备用；

3

煮锅里，入，清水；

4

入白糖；

5

入冰糖；

6

熬煮，粘稠后，入山楂，2到3分钟，就可以出锅；

7

成品；

8

成品

9

成品