惊爆苗族人患癌几率小竟然是吃了它

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竹荪的做法 竹荪怎么吃 竹荪是什么 竹荪的营养价值

竹荪的营养价值：竹荪的营养价值非常高，绝对不容小觑，竹荪中含有特别丰富的氨基酸，还含有维生素以及无机盐，对身体有特别好的滋补功效，能够让身心更强壮，还可以补脑宁神同时竹荪中还含有其他身体所需要的营养成分，能够提高抵抗力和免疫力

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竹荪还可以保护肝脏，并且具有刮油的功效，可以降低血压血脂，还具有减肥瘦身的功效除此之外竹荪还可以滋阴润肺、止咳化痰、清热去火、治疗白带、喉炎、痢疾等疾病，并且竹荪中含有可以抗肿瘤的营养物质

云南苗族人很少有患癌的人，可能这和他们常常用竹荪和糯米一起泡水吃有关系吧竹荪的吃法很多，除了刚才说的和糯米泡水喝，还可以煲汤，比如和鸡肉一起煲汤，非常营养

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