最快最有效的解酒方法

醉酒对身体的危害是非常巨大的，长期频繁醉酒容易对身体造成极为不利的影响而一旦醉酒就需要用一些方法快速的解酒，减少对人体的伤害那么怎么可以又快又好的解酒，最快最有效的解酒方法是什么呢，接下来的这篇文章可以告诉你答案

一、最快有效的解酒方法

1、大白菜解酒

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒

2、雪梨解酒

取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服

3、马蹄解酒

取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)

4、甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用

5、芹菜解酒

取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)

6、豆类解酒

用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状

7、中药解酒

中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳

8、饮酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服

9、饮牛奶

牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用

10、饮萝卜汁水

用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效

11、饮浓米汤

浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好

12、蛋清解酒

将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉

13、生姜解酒

酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐

二、解酒的食物有哪些

1、生姜

酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状

2、番茄汁

饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性

3、香蕉

饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例

4、芦笋

韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害

5、咖啡

酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服

6、饮牛奶

牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用

7、饮萝卜汁水

用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效

8、饮浓米汤

浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好

9、蛋清解酒

将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉

10、生姜解酒

酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐

最快最有效的解酒方法其实有很多，例如食用大白菜，雪梨，喝醋，喝甘蔗汁，芹菜汁喝杯牛奶等，都是可以又快速有有效的达到解酒效果的方法，以免酒醉伤身小酒怡情可以，但是喝醉就不好了如果你身边有爱喝酒的伙伴，不妨告诉他这些吧

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