Q弹无添加滴手工鱼丸
饮食
2019年08月01日
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“一早粑粑买了条大鱼回来,去头去骨,便丢给偶了,说是要做成鱼丸试试看。手工做的话其实鱼丸比贡丸好做,鱼肉本身滴胶质多好打成浆哦!自家做的当然是真材实料,粉类加的不多,也没有什么添加剂,靠的是鱼肉本身丰富的胶质蛋白,这样做出来的鱼丸很Q弹哦!而且没加味精或鸡精吃起来很鲜甜,成型方面蜻蜓生得很,还有待提高。
鱼去头尾和骨头后只有300克,而做完一秤也才350克左右,不过这样也就够吃个2、3顿的了。可以一次多做点,做好后分装好放冰箱冷冻,这样啥时候想吃的时候就拿一包来煮着吃,营养又方便哦!”
食材明细
主料 去头尾去骨鱼肉 300g
辅料 生粉 1T 盐 适量 糖 适量 胡椒粉 适量 冰水 适量
鱼香口味烧工艺一小时耗时普通难度
手工鱼丸的做法步骤
1
用料理机把鱼肉搅成泥
2
加入所有的调味料,继续搅打
3
中间可以加入少许的冰水降温,直至起浆:
4
起锅大火把水烧开、关火,
5
用虎口把鱼浆挤出成型,放入锅中,
6
挤好一锅后,开大火煮至鱼丸飘浮捞出即可。
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