无油无水焦糖栗子海绵卷

焦糖栗子奶油蛋糕时多了许多奶油，肯定不能浪费啦！

随手做个蛋糕卷用掉，刚刚好，打包成2小盒，同样也送走啦！

这次的卷卷虽然是无油无水，但卷的时候却断了，有点伤心。。。

可能是配方有问题，有待改进，大家别学了。

无油无水焦糖栗子海绵卷

模具：28*28烤盘

无油无水海绵卷

材料：蛋黄4个，细砂糖20克，低粉90克

蛋白4个，细砂糖30克，柠檬汁几滴

烤箱:COUSS-3501变温烤箱

无油无水海绵卷做法

1，蛋黄+细砂糖打至粘稠发白。

2，蛋白加柠檬柠檬汁打至粗泡，一次性加糖打至中性蛋白状态。

3，取1/3蛋白混合蛋黄糊，再全部混合均匀。

4，筛入低粉拌匀。

5，装入裱花袋。

6，斜着挤在垫了油纸的烤盘上。

7，烤箱预热，上下火，中上层，170度20分钟。

夹馅：焦糖栗子奶油

做法见：焦糖栗子奶油蛋糕

小提示

栗子和薏米能一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配，具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻

鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强

关键词:栗子焦糖焦糖食谱

栗子的功效与作用

栗子别名板栗、栗果、大栗、梳子，为壳斗科植物栗的种仁。初夏开花，秋分成熟，果肉金黄，味道甜香，果实中糖和淀粉的含量高达70％，是一种木本粮食，说起来也算得上铁杆庄稼。

缺钙的人吃什么好呢

胳膊抽筋是怎么回事啊

运动后大腿抽筋怎么办

红河灯盏花主要特点

健康-唐山热线

地图舌口臭怎么回事