揭秘十大宫廷秘制养颜食疗方

　　揭秘十大宫廷秘制养颜食疗方

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

　　一、润肌肤悦颜色—玉肌散

　　原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g

　　制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速

　　功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂

　　说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》白芷气味芳香，能滋润肌肤，使它变得白嫩，面色红润，可用来做化妆品，所以宫中常作为美容药使用现代科学证实白芷含有芳香性挥发油，外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤

　　《本草纲目》载：“白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵”药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，能使表皮剥脱，从而剥蚀黑干黑曾瘢疵另外本品外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收

　　二、诸虚百损无不神效—八珍膏

　　原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g

　　制法：共研细末，同白米粉蒸糕每服不拘多少，日进二三次，白开水送下

　　功效：此方不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，无不神效

　　说明：此为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此糕此后清代历朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜

　　三、健脾益肾宁心安神—清宫茯苓糕

　　原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米

　　制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼每日早、晚各食1^2个