黑豆豆浆可以放红糖吗黑豆豆浆可以加蜂蜜吗

　　【导读】：黑豆豆浆虽然营养丰富但味道却很寡淡，那么，我们可以在豆浆里加入糖或蜂蜜来改善口感吗接下来就让三五养生堂为大家介绍一下

　　黑豆豆浆可以放红糖吗

　　黑豆做的豆浆不能加红塘

　　豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而红糖里面有多种有机酸这多种有机酸与豆浆里的蛋白酶结合，轻易使蛋白质变性沉淀，不轻易被人体吸收而白糖就不会有这种现象所以，豆浆里最好不要加红糖

　　豆浆是营养丰富的饮品，每天喝上碗豆浆对人体健康很有帮助，但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题

　　不宜生喝或未煮透喝饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等

　　不宜加拌红糖红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物

　　不宜加冲鸡蛋喝蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养

　　不宜空腹喝空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用

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　　黑豆豆浆可以加蜂蜜吗

　　豆浆和蜂蜜是可以搭配的

　　蜂蜜是一种潜在的成碱性食品，可促进食物的消化，对于胃酸过多以及胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用蜂蜜可杀灭伤寒、痢疾、肠炎等细菌另外，蜂蜜还适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血压、动脉硬化、神经衰弱、慢性支气管炎和便秘等多种疾病

　　需要注意的是，蜂蜜的冲调方法要得当，不要用温度过高的水冲调，因为，蜂蜜中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏所以最好用温开水，夏天也可用冷开水冲调

　　可以的，我看了好多资料，都说可以的，我就是经常这么作的，不过，我都是等豆浆稍微凉了以后再加蜂蜜，因为，蜂蜜在超过80度会破坏它的营养，我女儿很爱喝，我觉得这样挺有营养的

　　黑豆豆浆可以晚上喝吗

　　一天之中酉时也就是下午5点到7点是肾经当令的时间段，可以在这个时间段内喝黑豆浆，晚上九点是三焦经当令的时间段，这个时间段喝黑豆浆也是可以的

　　黑豆是一种能药食两用之物，其性味甘平中医认为其有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功至于什么时间服用，一般来说，补益性的饮品多宜于餐前或餐后服用为好所谓的晚上九点为肾应之时，只是中医运气学上的一种说法，不必太过拘泥

　　一般喝豆浆没有明确的时间规定的，早晨吃饭的时候喝是比较好的，晚上9点喝的话也是可以的，不过有可能会导致夜间解小便的次数最多的，毕竟豆浆里面的水分还是很多的