辣椒炒黄鳝的做法辣椒炒黄鳝怎样做

主食 2019年12月05日

“辣椒炒黄鳝的做法 黄鳝拥有非常高的药用功效,男女老少都适合吃,尤其是身体虚弱气血差的人,搭配豆腐可以提高钙的吸收,搭配辣椒能够降低血糖,不过要注意别搭配菠菜一块吃哦,以免导致腹泻,现在就一起看下辣椒炒黄鳝的做法吧 辣椒炒黄鳝的做法所需要准

辣椒炒黄鳝的做法

黄鳝拥有非常高的药用功效,男女老少都适合吃,尤其是身体虚弱气血差的人,搭配豆腐可以提高钙的吸收,搭配辣椒能够降低血糖,不过要注意别搭配菠菜一块吃哦,以免导致腹泻,现在就一起看下辣椒炒黄鳝的做法吧

辣椒炒黄鳝的做法所需要准备的食材和调味料:黄鳝 辣椒 油 盐 姜 料酒 酱油 葱 蒜

1.将黄鳝洗干净后处理好切成段

2.将水倒入锅里大火烧开后放入黄鳝

3.煮五分钟左右盛出,然后将油倒入锅里,

4.放入葱姜蒜末,再放入辣椒翻炒片刻

4.倒入黄鳝翻炒熟,放入适量盐,倒入适量酱油调味就可以盛出了

辣椒炒黄鳝的做法贴心提示:

黄鳝一定要清洗干净,并且要放入锅里先煮一下

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