十种方式喝牛奶都是错误的

十种方式喝牛奶都是错误的

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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一、牛奶越浓越好

有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的

所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉

而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力

二、加糖越多越好

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