胆囊炎吃什么好

平常经常听说胆囊炎这个病症，虽然是个小病，但是还是不容忽略，听医生讲，这个病的发病原因和几个因素有关：一、胆道感染二、情绪失调三、饮食四、肠道寄生虫综合以上几点，保持良好的情绪和饮食是关键，那我们来看看胆囊炎吃什么好呢

胆囊炎吃什么好

一、山楂

山楂中含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，对于吃肉或吃油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌

二、玉米须

玉米须有利胆、利尿等作用玉米浑身是宝，连玉米须都可以用来煮水当茶喝，有消除水肿、降低血糖、清热祛湿、清肝利胆的功效把玉米须与绿茶同泡，就是一款十分简便而又天然无害的减肥茶同时吃煮玉米，要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮

三、蒲公英

蒲公又名婆婆丁，它的主要功能是清热解毒，消肿和利尿它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝护肝的作用作为野菜，它比普通蔬菜具有更加丰富的维生素和矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用

四、莲藕

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收莲藕和绿豆搭配食用，能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压，适用于肝胆疾病和高血压患者

五、苦瓜汤

鲜苦瓜1个苦瓜洗净，剖开去瓤，切碎水煎至烂熟调味食用胆囊炎是常见的腹部的疾病，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效

六、桃仁薏米粥

桃仁1Og，薏苡仁50g，冬瓜子15g，鱼腥草15g桃仁、冬瓜子、鱼腥草共煎去渣取汁，加水与薏苡仁煮成稀粥加白糖适量服用

七、茵陈赤豆粥

茵陈20g，赤小豆30g，薏苡仁10g茵陈水煎去渣取药液备用赤小豆加水煮烂加入薏苡仁及茵陈药液，至薏苡仁烂熟即成食用时可加入白糖少许茵陈、赤小豆、薏苡仁一齐煮粥食用，可护脾胃，祛湿气

八、利胆和胃粥

竹茹12g，陈皮6g，枳实6g，生姜4片，大枣10枚，大米100g前4味水煎20分钟，去除药渣，加入大枣、大米煮粥食用时，调入白糖少许，可经常服用

九、萝卜饮

胡萝卜120g，生山楂1O枚胡萝卜、山楂洗净，加水3碗，共煎成1碗随意分服由于胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在肝脏中可以转变成维生素A，故可减少胆固醇结石的形成所以胆囊炎可以吃胡萝卜胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”

概括上面的讲解，对胆囊炎有利的食物主要有：山楂、玉米须、蒲公英、莲藕、苦瓜汤、桃仁薏米和赤小豆等这些食物都有清热祛暑、清肝利胆等功效胆囊炎如果不及时治疗，还会引发很多疾病所以“胆囊炎吃什么好“呢注意饮食清淡，多吃山楂、蒲公英、苦瓜汤、等利于胆囊的食物

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