吃苦瓜会拉肚子吗吃苦瓜拉肚子怎么办

　　一般情况下，适量吃苦瓜不会拉肚子，但是食用不当或是自身体质的原因，还是有可能在吃苦瓜后拉肚子的那么吃苦瓜拉肚子怎么办呢下面让我们具体来看看吧

　　吃苦瓜会拉肚子吗吃苦瓜有拉肚子的可能

　　苦瓜中是有苦瓜甙和苦味素两种成分，能够增进食欲，刺激胃液的分泌，从而达到健脾开胃的功效，再加上苦瓜中的生物碱物质，在夏季适量的食用苦瓜是有利于排毒降火的但是食用不当或是自身体质的原因，是有可能在吃苦瓜后拉肚子的

　　吃苦瓜拉肚子的原因体质原因苦瓜味苦、性寒，是属于寒性食物，本身脾胃虚寒、肠胃不好、体质虚弱的人群食用后，容易出现胃痛、拉肚子、腹痛等症状

　　食用过多虽然苦瓜的食用价值比较高，适量的吃是可以排毒降火，但是一次性食用过多的话，会给胃肠道造成刺激，从而引发恶心、呕吐、腹泻等症状

　　吃苦瓜拉肚子怎么办吃苦瓜出现拉肚子情况，要注意立即停止继续吃苦瓜可以尝试将苹果蒸熟之后食用，有一定的收敛止泻的作用，脾胃虚寒者因吃寒性的苦瓜而拉肚子的话，可以食用一些温热性食物来缓解

　　如果拉肚子的情况比较严重，可以在医生的指导下服用止泻药，或是就医治疗

　　苦瓜一次吃多少合适大多数吃苦瓜出现拉肚子的人，都是因为吃过多的苦瓜导致的，所以要控制好食用量，不要一次性吃过多，每次在200克左右即可，一周吃个次即可

　　哪些人不宜吃苦瓜1、苦瓜具有降血压降血糖的功效，如果本身血压或血糖偏低的人群要尽量少吃或不吃苦瓜

　　2、苦瓜是寒凉食物，脾胃虚寒者、大便溏稀、小便清长、怕冷、面色恍白、舌淡脉沉等人群，最好是少吃苦瓜，特别是不能生吃苦瓜

　　3、苦瓜中含有奎宁，奎宁是会刺激子宫收缩，引起流产的，再加上苦瓜性寒，所以孕妇要慎吃苦瓜

　　4、苦瓜不宜大量食用，过量容易引起恶心、呕吐、腹泻等症状