养生滋味自制香蕉派

　　养生滋味：自制香蕉派

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　[今日菜谱]自制香蕉派

　　主料：中筋粉150克、香蕉一根

　　配料：猪油110克、细砂糖5克、水65克、低粉 120克、蛋液 10克

　　做法：

　　1、中筋粉过筛，加入细砂糖和50克猪油，搓在一起，然后加放清水，和成一个软硬适中的面团用保鲜膜盖上，静置半个小时

　　2、低粉加入60克猪油和成一个和上一步软硬相当的油酥，放到保鲜袋中

　　3、将第一步中的油皮压扁包入第二步中的油酥

　　4、擀成圆片

　　5、折三折，盖上保鲜膜静置十五分钟

　　6、将静置好的面，擀薄划开，取一片放上切好的香蕉丁

　　7、再取一张面片，盖在上面，四周压紧，上面划两刀