夏季吃姜好处多巧用生姜能治这些病

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”在中医的角度上来看，认为夏季阳气蒸腾，向上向外散发，故天气往往十分炎热与此同时，体内阳热反而虚少，因而容易生冷生寒也就是说，夏季阳气在表，胃中虚冷，所以这时候需要吃生姜以温胃健脾那么夏季吃姜还有哪些功效呢

一、关节痛热敷姜片

偏方：将生姜切成1厘米厚的姜片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节

除了把生姜煮熟，也可以用鲜姜捣烂取汁，干净棉花浸入姜汁中再晒干，依此法反复进行多次，以浸完姜汁为止然后将晒干的药棉摊上纱布，包敷关节疼痛处,或者在生姜汁中加入适量白酒，有活血散寒、舒筋通络的作用

二、阳气不足姜水泡脚

偏方：生姜切片，大火煮开后，加水泡脚一定要泡过小腿部足三里穴(小腿前外侧，外膝眼下3寸的位置)或者用1~2两生姜，煮20~30分钟成生姜水饮用，如果嫌口感不好，可适当加点糖

夏季补阳，还应该保证良好的睡眠，忌熬夜；不要怕热、怕阳光，适当晒晒太阳，少吹凉风；保持心情愉悦，不要常发怒；适当多行房事，调和阴阳

三、受凉喝生姜葱白汤

偏方：生姜30克切细，葱白10克，加红糖，以开水冲泡，或煮至沸腾，趁热饮后，盖被卧床

四、老姜葱头缓解肩周炎

偏方：老姜、葱头捣烂，用文火炒热后加白酒再炒片刻睡前趁热敷在疼痛处，以能忍受为度，用毛巾包紧次日取下，一剂药可用3～4次

五、生姜橘皮水治呕吐

偏方：生姜、橘子皮各12克，水煎，一日2~3次分服，有止痛止呕之效

橘皮中含有大量的维生素C和香精油，有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效生姜有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之用，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为“呕家圣药”但生姜属辛热燥烈之品，故阴虚有热、内热偏重及舌苔黄而干的人应少用，另外还有一个简单的办法就是，感觉要呕吐时，嚼几口鲜橘子皮，也可止呕或恶心

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