夏季长期吃苦性燥伤阴

夏季长期“吃苦”性燥伤阴

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

心脏分为心阴和心阳，所以养心分养心阴和养心阳两方面夏季里，机体把上一个冬天的储备都调动出来，阴精往往成了薄弱环节阴精一旦不足，就容易出现阴虚阳亢，表现为心烦、失眠、口干苦、小便黄等这样的人需要滋阴清热，可用些甘寒或甘凉的药物，如地黄、麦冬、百合、茅根、芦根、竹叶等，食物可选择西瓜、甜瓜、草莓、西红柿、绿豆等

《黄帝内经》说“苦入心”

，但入心未必养心，苦味是一种令人不快的味道，没有什么滋养的功能力挺苦味养心的人认为，苦寒能清热，所以能清心火对于心火过旺的病人，表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒，短期内用苦寒药可以清心火但若长期吃，苦味属火，往往性燥伤阴

哈尔滨欧亚男科医院QQ咨询

内江治疗前列腺脓肿费用

平顶山治疗早泄医院