花生大枣胸部暴增2CUP

花生大枣 胸部暴增2CUP

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦

气色红润才最好看

瘦身成果：

①瘦了20斤而且胸部没有缩水

从7月20号到现在瘦了20斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了，还是C-D哦吼吼，因为经期我胸部还会变大一点点

②面色红润，连指甲都是粉粉的哦

第一：吃生花生米

买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了

第二：喝红枣茶

准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神

第三：月经期间喝生姜红枣水

月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦

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