吃什么补气血4大补品补回女人好气色

　　“平时的生活是否健康直接影响气血，只有气血充足才可以令气色红润有光泽，那究竟吃什么补气血补气血最快的方法有哪些呢

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　　吃什么补气血 补气血最快的方法

　　吃什么补气血之十全大补汤：

　　十全大补汤是一种最可以去除疲劳的靓汤，是由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂制作而成，在手术之后吃可以促进伤口愈合，而且放入一些肉食一起煲汤，每天喝还可以补气养血，平时大家也可以直接去药店购买十全大补膏，每天早晚吃一勺即可调理气血

　　吃什么补气血之八珍糕：

　　八珍糕是一种最佳的健脾养胃食品，八珍糕是用人参 茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米 粳米面、糯米面 白糖 白蜜制作而成，常吃可以健脾养胃，而且还可以促进吸收

　　吃什么补气血之乌鸡白凤丸：

　　乌鸡白凤丸是最适宜女人吃的妇科调理方，至今有几百年的历史，乌鸡白凤丸主要食材是乌骨鸡，可以补气养血，滋补身体，不仅可以治疗气虚，而且还可以治疗血虚、脾胃虚弱和肾虚，可以美容养颜，抗衰老

　　吃什么补气血之四物汤：

　　四物汤绝对是最佳中医补气养血方，选用当归、熟地、川芎、白芍这4种药物，不仅可以补气养血，而且还可以活血调经，还可以放入桃仁、红花制作成桃红四物汤，美容养颜，抗衰老，令气色红润有光泽，不仅养眼，而且补身