女人必须知道的30件事

女人必须知道的30件事！你错过就会蓝瘦香菇！

　　（一）关于身体

　　1、要喝足够的水，每天喝6到8杯水，水分充足了，皮肤就不那么容易衰老了！

　　2、要重视早餐：早餐要吃得好，中餐要吃得饱，晚餐要吃得少；经常不吃早餐，也会加速身体机能的衰老。

　　3、要少吃甜食，常吃甜食容易让人脸上长粉刺和皱纹。

　　4、大量喝酒时请吃饱点，这样可以在一定程度上减少酒精对胃的伤害！

　　5、少化妆，多保养，就是对脸部皮肤最好的爱护，要美就保持自然美吧！

　　6、多运动，这个实在是太重要了，不过，一定要坚持下去噢！

　　7、不要熬夜，熬夜太伤身体了，只要能不熬夜的，就不要熬夜了！

　　8、不要轻易愁眉苦脸的，没人欠你的；愁眉苦脸的人，运气会变差噢！

　　9、要开心，要开心，要开心，记住：越开心，运气越好！这是我的真实经验噢，只要你开心，一切都会变得越来越好，棒棒哒！

　　（二）关于情商修炼（记住就好）

　　10、生气就是拿别人的错误来折磨自己！

　　11、郁闷就是轻易被事情影响心情！

　　12、焦虑就是总想一口气吃成个胖子！

　　13、悲伤就是被意想不到的情况弄疼了心！

　　14、惆怅就是以为人生再也没有希望和惊喜！

　　15、嫉妒就是本能地跟比自己优秀的人较劲！

　　16、抱怨就是不懂得花同样的时间去想办法！

　　17、斤斤计较就是胸怀不够宽广！

　　18、情商低就是吃不透以上八句话蕴含的道理！

　　19、如何修炼情商？继续看下去吧！

　　20、当你很生气的时候，管住自己的嘴巴，除非你能确定自己说的话无公害！

　　21、当你被嘲笑的时候，控制自己的情绪，并对自己说——没有人会去踢一条死狗，你被踢说明你还活着，活着就够了！

　　22、当你发出的信息得不到回复时，告诉自己——得不到回复才是正常的，若没那么几个不鸟你的人，你怎会知道“就算你再好，也有人觉得你不好”这话有多对？！

　　23、接着，重点说说关于“评价”的话题，因为这个也跟情商有关。昨天我们的第三条是一篇名为《你又不懂我，何必评价我》的文章，我用心看到底了，本来还没什么感觉的，最后一条评论让我产生了感觉，嗯，那条评论如下：（有图有真相）

　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，真有意思！嗯，如果站在那篇文章作者的角度来说，很显然，TA的立场就是“你又不懂我，何必评价我”，如果这样，那任何的异议都是不该存在的，也就是说“你不表达任何的看法才是对的”，既然如此，那这粉丝的质疑就是多余的了，因为“你又不懂我，何必质疑我”。

　　也许在那个作者看来，不随意评价别人或质疑别人才是对的、才是有修养的、才算高情商的；没错，这真的很符合传统的认知概念，看起来也非常像是那么的一回事，嗯，你教育自己孩子的时候，也许可以多灌输这种思想......

　　但真正的事实更多的是像我曾看过的那句话一样：花开生两面，人世佛魔间——很多道理都是正反合一，阴阳相融的，有时，你无比坚信的某种观点，换个角度，结果很可能就大相径庭。这句话才是真理！

　　你说“不评价人才是对的”，其实，换个角度，社会的进步难道完全不需要不同的声音？！显然不是！

　　所以，无论你说什么，只要换个角度去思考或换个人来说，就很容易推出一个“其实你也不对”或“其实不评价、不表达看法也不对”的结论！

　　这就是所谓的“正反合一、阴阳相融”——也就是说“你是天使也是魔鬼，你是对的也是错的；你以为自己持着中立的态度才是对的，但只要换个角度来看，便可知总是中立的态度其实也不妥、不利于人类某些方面的进步”！

　　马云还说过呢——“骂你是有必要的，不然你很可能一直都是弱鸡”，意思就是：不被人多黑几次、多骂几次，你的内心怎么可能真正强大起来？所有的真正强大都是被各种风风雨雨敲打出来的，你以为是看鸡汤看出来的？你以为是在温室里被那些中立的话语呵护出来的？所以，你是不是完全忽略了那些差评或负面新闻给当事人带来的正面推进作用？！

　　因此，不难发现，评价本身不重要，无论人家是好评还是差评、无论人家有没有质疑；重要的是你本人对待别人那些评价或质疑所持的态度，因为它会决定你的心情、反映出你真正的情商。

　　人家说什么重要吗？要看在什么场合、什么情况下！

　　人家说什么重要吗？对个人而言，永远是两种结果：

　　（1）如果你总能将不利因素变成有利因素，那别人说什么都不重要，反正都一样，对你来说都是好的——这也是我平时对待差评的态度，所以，只会觉得蛮有意思的，不会影响心情；当然，每个人在TA人生中第一次面对差评的时候，TA一定是不爽的，但见多了，就没感觉了，因为心理素质变强了，所以，差评功不可没！

　　（2）如果你还没变强，很容易被别人的话语影响心情，那肯定会很忌讳差评，甚至总想抹杀掉所有负面的声音，但这个想法太虚了，因为总会有人给你差评的呀，总会有人对你做出负面评价的呀，这跟你本人不一定有什么直接关系的呀！

　　所以，人家懂不懂你，没有关系；人家如何评价你，没有关系；反正，你能一直保持良好的心态和心情，我想这才是真正的高情商吧，毕竟，我们都没办法强制环境来适应自己，所以，只能让自己不轻易受环境的影响了。

　　最后回答粉丝的问题：职场平台的各种测试，属于心理学的范畴，测试的结果仅供参考，这个跟什么评价不评价没有太大的关系，就算里面的内容在你看来跟评价有关，但你可以选择相信，也可以选择不相信，因为它不是针对你一个人的，它只是为你指了一条路或一个方向，但并没有强迫你一定要走那条路或接受那种观点，你是自由的，因此，何来的粗暴呢？！

　　我们欢迎质疑、欢迎各种评价，因为无论如何，结果都是好的，各种不同的看法才能激荡出更多思想的火花，顺便促进相互之间的了解，就是这么简单，大家尽情“发泄”就好了，只要你开心！

　　24、别人看起来是堕落的行为或爱好也可以转换成特长：爱喝酒的就可以成为酒品鉴赏专家、爱玩网游的可以靠卖装备卖号赚钱、爱混夜店的也许将来可以开一家更好的酒吧，喜欢显摆的还可以去晒货网当版主......真的，没有什么是绝对不好的，你所谓的不好只是因为你不懂得挖掘其中的价值！

　　25、不要期待什么，但要清楚自己想要的是什么。

　　26、越成熟的人，内心越柔软，这是真的；表面上越平静的人，越喜欢看个性鲜明的内容，这也是真的，因为它可以帮TA发泄情绪啊，看起来再平静的人也难免有情绪的呀！

　　27、社会没有什么不公平，是你的心态没有放平！

　　28、你看到的仅仅是你看到的而已，要懂得扬长避短噢！

　　29、我是天使也是魔鬼，我是对的也是错的，其实，你也一样，打平了！

　　30、尊重不同的观点，接纳不同的看法，敢于发表自己的看法，我觉得这样挺好！