性喜冷凉气候了

食材 2022年01月22日

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“苦菊是一种分布在南欧以及中国南京等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物,性喜冷凉气候,初夏抽花茎,嫩叶可食,可生食凉拌,适生食、煮食或作汤。

苦菊味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因且有清热解暑之功效,受到广泛的好评。”

Gamervision (US) : Uncharted 2: Among Thieves 食材明细

主料 苦菊 1颗 花生米 适量

辅料 蒜 2瓣 陈醋 2勺 盐 适量 生抽 1勺 糖 1勺 辣椒油 1勺 鸡精 少许 白芝麻 少许 香油 2滴

咸甜口味拌工艺十分钟耗时简单难度

糖醋苦菊的做法步骤

1

先把苦菊摘洗干净,控干水份。

2

把苦菊改刀切段备用。

3

加入提前炒好的花生米,放入蒜末,陈醋,生抽,糖,盐,鸡精,辣椒油,香油,最后撒上白芝麻。

4

成品。

小窍门

1、特别注意,盐基本可以不放,因为有醋和生抽调味,用盐会很咸。

2、这道菜吃的就是一个鲜,所以尽量在开饭前作为最后一道上菜。

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