柠檬的功效与禁忌

柠檬是最常见的混搭水果之一，它的酸让人有点欲罢不能尽管如此，依旧有很多人钟情柠檬，这之中的原因，理解完柠檬的功效和禁忌之后就真相大白了

柠檬的功效有哪些?1、柠檬具有延缓衰老的功效柠檬富含大量的维生素C，多食可以保持皮肤的张力和弹性，让你的肌肤更显年轻柠檬中富含的枸橼酸还能分解色素，淡化脸上的色斑

2、柠檬酸有助消化的功能，所以它还有润肠的作用一杯淡淡的柠檬水可以轻松助你排毒所以它还有保持你优美身材的作用哦!

柠檬的禁忌有哪些?1、由于柠檬本身是酸性较强的水果，胃酸多的人群不宜多食用另外，女性经期也不可多食，多食有可能会腹痛

2、柠檬切记不要直接食用你最好可以再多加一勺至两勺的蜂蜜，用温水或者凉水冲淡过多的柠檬酸还可能会伤害牙釉质

3、柠檬和阿莫西林是相克的两种物质若二者一起食用很有可能会产生过敏反应，所以也要谨慎食用柠檬

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