养颜美容滋补汤独家

　　3张图片

　　“家里好多美容养颜的食材，可是老妈只管卖，然后就没有下文了……所以今天有时间，干脆煮了一锅美容滋补汤，让自己美美的～”

　　食材明细

　　主料 莲子 适量 银耳 适量 桃胶 适量 雪哈 适量 皂角米 适量 枸杞 适量 荸荠 适量

　　辅料 冰糖 适量

　　甜香口味煮工艺数小时耗时简单难度

　　养颜美容滋补汤的做法步骤

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　　所有材料提前一晚浸泡

　　2

　　主料中除荸荠和枸杞之外放入锅中，加水，开大火煮

　　3

　　煮至沸腾后，转小火，再接着煮

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　　大概煮1小时左右，汤会变得粘粘的，充满胶质，这时加入荸荠，冰糖，再加入一把枸杞子，接着小火煮30分钟左右

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　　煮开后关火，焖5分钟左右

　　6

　　一锅美容养颜滋补汤就完成了～

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　　来一碗尝尝吧～

　　小窍门

　　桃胶清理的时候很费工夫，需要慢慢来，都掰成小块，清理出杂质