不适宜男性吃的五种食物

　　食物是我们每天都在打交道的，不同的食物会对我们的健康产生不同的影响如何饮食才健康呢?不同体质的人，饮食之道也不一样对于男性而言，油炸食物、精面粉、黄豆等这食物要谨慎食用下面就为大家介绍哪些食物男性最好不要吃

　　食物是我们每天都在打交道的，不同的食物会对我们的健康产生不同的影响如何饮食才健康呢?不同体质的人，饮食之道也不一样对于男性而言，油炸食物、精面粉、黄豆等这食物要谨慎食用下面就为大家介绍哪些食物男性最好不要吃

　　黄豆

　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的

　　肥肉

　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞