咳嗽吃什么好的快七款保健药膳食谱止咳润肺

　　秋天气温多变，是感冒的多发季节，感冒时常伴随着咳嗽那么你知道咳嗽吃什么好的快吗你知道止咳化痰的食物有哪些吗今天推荐给大家七款保健药膳食谱止咳润肺，一起来了解一下吧

　　①萝卜茶

　　材料：白萝卜100克，茶叶5克

　　做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可每日2剂，不拘时温

　　功效：具有清热化痰，理气开胃的功效适用于咳嗽痰多，纳食不香等此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜

　　②杏梨茶

　　材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许

　　做法：将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟加冰糖令溶代茶饮用，不拘时

　　功效：此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽

　　③北杏猪肺汤

　　材料：猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量

　　做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁12汤匙，用精盐调味即成饮汤，食猪肺，可以每日2次

　　功效：此方止咳化痰，补肺适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症

　　④沙百鸭汤

　　材料：北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量

　　做法：将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可食鸭肉，饮汤每日1次或隔日1次

　　功效：可以滋阴清热，润肺止咳适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品