节日剩菜如何健康处理

节日剩菜如何健康处理

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

节日期间，家家都会有些剩菜如何正确处理这些剩菜呢?

剩饭别过6小时

剩饭的保存时间，以不隔餐为宜，尽量在6小时内解决，最好不吃隔夜菜如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(摄氏度)，则其亚硝酸盐的增加较少

叶类蔬菜别过夜

不同种类的蔬菜在相同储藏条件下，亚硝酸盐的生成量是不一致的通常茎叶类蔬菜最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中

高蛋白剩菜易生细菌

炒熟的菜中，尤其是一些高蛋白高脂肪的剩菜

，更是吃不得空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上开始繁殖，蛋白质和脂肪在细菌的作用下，大部分都会产生有害物质

长治治疗早泄医院

池州治疗性病方法

北京京都儿童医院可以电话预约吗