便当火腿蔬菜饭团独家

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“美味营养，简单易学”

食材明细

主料 米饭 适量 菠菜 2颗 胡萝卜 适量 火腿 适量

辅料 盐 适量 糖 适量 香油 适量 葱 适量 柠檬汁 2滴

咸香口味其他工艺半小时耗时简单难度

火腿蔬菜饭团的做法步骤

1

准备食材，菠菜适量，胡萝卜擦丝，用热水焯一下，攥出多余水分，火腿适量，葱

2

胡萝卜、菠菜、火腿切末，米饭适量，加入适量盐，糖，香油，鲜柠檬汁2滴，拌好

3

保鲜膜铺好，取适量米饭

4

用保鲜膜压实，团圆

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成品

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成品

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成品

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