鲜虾茶树菇不仅可以做也炒菜
鲜虾和茶树菇的搭配绝对是美味健康组合,鲜虾茶树菇不仅可以做也炒菜,也可以做成美味的汤饮。现将鲜虾茶树菇的做法详细介绍如下,供朋友们参考。希望大家都能做出美味可口的鲜虾茶树菇。
蔬菜鲜虾茶树菇
原料:海虾20只,茶树菇150克,油菜150克,姜2片,料酒1勺,干白葡萄酒1勺,蚝油2勺,蒜蓉辣椒酱2勺,糖半勺,香油少许,盐少许,白胡椒粉少许。
做法:虾去头、去皮,但是为了好看,要留下一点点虾尾的皮,然后去除虾线,并用少许料酒、胡椒粉和盐腌15分钟;姜切丝,油菜洗干净,放水开水锅里烫一下捞出,过凉水后沥干水分;茶树菇洗干净,沥水;姜切丝。
锅中倒入适量油,油温后下姜丝炒香。然后大火放入虾仁炒至变色后,烹入一勺白葡萄酒后老盛出备用。把锅擦洗干净,再倒入一些油,油温后,下茶树菇翻炒,一直把茶树菇里的水分炒出再煸炒干。倒入蚝油炒均匀。
倒入一些蒜蓉辣椒酱调味。把虾倒回锅中略微翻炒。把油菜也倒入锅中炒匀。倒入少许糖提鲜。在江浙一带,很多炒青菜都以糖提鲜,而不用味精、鸡粉,一样好吃。然后滴入两三滴香油炒匀即出锅。
咸蛋鲜虾茶树菇
原料:茶树菇300克、虾仁150克、青红椒条20克、咸蛋黄15克、盐3克、味精2克、糖2克、淀粉10克。
做法:茶树菇去根洗干净,飞水投凉待用,拍粉、入七成热油炸至成熟。虾仁挂水粉糊入五成热油炸至金黄成熟,下入青红椒条略炸,咸蛋黄蒸熟待用。锅留底油,下入蛋黄炒开,下入主配料、调料、翻炒均匀,入盘即可。
最后再给大家介绍鲜虾茶树菇汤的做法:
鲜虾,带子,茶树菇,盐适量。将干茶树菇洗净,切去根部防止有沙。鲜带子和虾洗净。用小刷子刷洗带子的外壳,只保留白色圆形部分。把茶树菇和水倒入煲内,大火煮沸,转小火煲至出味,约需30分钟。把带子和虾放入煲内,用小火将带子和虾煮至全熟,下盐调味。
茶树菇的清香渗入带子和鲜虾,而海鲜又给汤水带来鲜甜,是一道兼具美味和营养的佳肴,并能增强人体免疫力。此汤十分适合烦躁焦虑人士食用,对考生裨益较大。
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