拉皮虾干白菜汤

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“白菜特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同时女性也应该多吃”

食材明细

主料 拉皮 50克 虾干 50克 白菜 50克 贡丸 50克 肉肠 30克

辅料 盐 适量 鸡精 适量

清淡口味烧工艺十分钟耗时简单难度

拉皮虾干白菜汤的做法步骤

1

准备的材料

2

拉皮水冲洗一下，锅中水开放入拉皮

3

放入洗净切好的白菜放入虾干

4

下入贡丸和肉肠烧煮至熟

5

加入盐和鸡精即可

小窍门

1.忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜

2.腹泻者尽量忌食大白菜

3.气虚胃寒的人忌多吃

4.切大白菜时，宜顺丝切，这样大白菜易熟

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